- Родительская категория: Популярные темы
- Категория: Мужское здоровье
Множество исследований определило, что сексуальное желание по мере старения никуда не девается, а сексуальная жизнь остается весьма насыщенной и в пенсионном возрасте. Однако если взглянуть на результаты статистических исследований в Росси, то оказывается, что у многих мужчин в возрасте старше 40 лет интимная жизнь оказывается где-то на заденм плане…
А конкретнее, после 40 лет эректильная дисфункция отмечается у 39% мужчин. В возрасте старше 50 лет эта проблема охватывает уже около 69% мужского населения.
В чем же причина?
Сексологи определили несколько возможных путей развития данной проблемы. Мы рассмотрим наиболее распространенные случаи.
1. Недостаточная эрекция.
Это один из первых тревожных знаков. Утренние и непроизвольные эрекции появляются у мужчины все реже, а при попытке заняться сексом достичь ее иногда бывает просто невозможно.
Согласно утверждений специалистов в данной проблеме, такие трудности очень часто обусловлены ухудшением состояния сосудов. Уменьшение просвета артерий провоцирует снижение кровотока, что приводит к снижению степени эрекции. Наиболее частые причины, нарушающие нормальный кровоток – атеросклеротические бляшки, артериальная гипертензия, стенокардия, нарушения сердечного ритма, инфаркт, курение.
Пути решения проблемы.
Возьмите за правило проводить регулярные измерения артериального давления. Периодически проверяйте содержание холестерина, меньше употребляйте в пищу жиров и заменяйте насыщенные жиры животного происхождения более полезными полиненасыщенными,содержащимися в растительных маслах и в рыбных продуктах. Постарайтесь бросить курить, если не можете – то хотя бы ограничьте количество выкуриваемых сигарет.
2. Непродолжительная эрекция.
Подобные нарушения эрекции зачастую появляются в результате сильного психологического перенапряжения. При данной дисфункции эрекция, после ее наступления, быстро пропадает. Ночные и непроизвольные эрекции сохранены и даже появляются чаще. Провоцировать эту проблему может не стресс и эмоциональные перегрузки, но и перегрузки на работе.
Пути решения проблемы.
Медики утверждают: в семье, в которой жена относится к проблеме с пониманием и деликатностью, проблема, как правило, достаточно быстро решается. При более запущенных случаях положительный результат достигается при обращении к психотерапевту. Кроме этого, мужчина должен изменить стиль жизни - не работать на износ, уделять достаточно времени сну, отдыху. Главная задача – при появлении проблемы не откладывать ее решение в долгий ящик. В противном случае ситуация развивается по замкнутому кругу: в результате стресса и перегрузок появляются проблемы при занятии сексом, которые приводят к комплексу неполноценности, неуверенности в себе, который усугубляет стресс.
3. Постепенное снижение либидо.
Если мужчина и хочет секусальных отношений, достичь эрекции ему становится все труднее и со временем потенция совершенно исчезает.
Основная проблема – снижение выработки тестостерона, основного гормона мужчин. Интенсивность выработки тестостерона снижается в результате естественных процессов старения организма. Однако ускоряет процесс излишний вес. Жировая ткань – это гормонозависимый орган,излишнее ее количество изменяет баланс женских и мужских половых гормонов со смещением в пользу первых.
Пути решения проблемы.
Избавиться от лишнего веса. Ограничить прием алкогольсодержащих напитков – максимум одна порция (эквивалент 30 мл 96% спирта) в день, поскольку алкоголь потенцирует выработку женских половых гормонов. Исключить анаболические стероиды.
Необходимо учесть, что гормональные нарушения могут быть обусловлены какой-либо патологией – к примеру, опухолью эндокринных желез, в частности, гипофиза. Поэтому, вероятно, потребуется обследоваться и пройти курс лечения у эндокринолога. Потребуется провести анализы гормонального профиля, пройти УЗИ, доплерографическое исследование полового члена и, возможно, компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга.
4. Неполноценная эрекция.
Можно сказать, что мужчины ощущают этот вид проблемы. Обычно она появляется вследствие повреждения нервных волокон, идущих к пенису – как правило, вследствие занятий экстремальными видами спорта, травм, аварий и даже заболеваний позвоночника.
Пути решения проблемы.
Посетите андролога, невролога, терапевта, обследуйтесь и пройдите курс лечения выявленной патологии – медикаменты, массаж, физиотерапия.
5. Снижение эрекции, сопровождающееся тянущими болями в паховой области и затруднением мочеиспускания.
Подобная симптоматика может быть обусловлена хроническим простатитом или вирусной инфекцией, которая поражает нейроны, контроллирующие механизмы возбуждения.
Пути решения проблемы.
Необходимо пройти обследование на наличие урогенитальных инфекций, обратиться к урологу, который поможет вам определить наличие простатита и его возбудитель и назначит эффективный курс терапии.