Множество исследований определило, что сексуальное желание по мере старения никуда не девается, а сексуальная жизнь остается весьма насыщенной  и в пенсионном возрасте. Однако если взглянуть на результаты статистических исследований в Росси, то оказывается, что у многих мужчин в возрасте старше 40 лет интимная жизнь оказывается где-то на заденм плане…

А конкретнее,  после 40 лет эректильная дисфункция отмечается у  39% мужчин. В возрасте старше 50 лет эта проблема охватывает уже около 69% мужского населения.

В чем же причина?

Сексологи определили несколько возможных путей развития данной проблемы. Мы рассмотрим наиболее распространенные случаи.

1.  Недостаточная эрекция.

нарушения эрекции

Это один из первых тревожных знаков. Утренние и непроизвольные эрекции появляются у мужчины все реже, а при попытке заняться сексом достичь ее иногда  бывает просто невозможно.

 Согласно утверждений специалистов в данной проблеме, такие трудности очень часто обусловлены ухудшением состояния сосудов. Уменьшение просвета артерий провоцирует снижение кровотока, что приводит к снижению степени эрекции. Наиболее частые причины, нарушающие нормальный кровоток – атеросклеротические бляшки, артериальная гипертензия, стенокардия, нарушения сердечного ритма, инфаркт, курение.

Пути решения проблемы.

 Возьмите за правило проводить регулярные измерения артериального давления. Периодически проверяйте содержание холестерина, меньше употребляйте в пищу жиров и заменяйте насыщенные жиры животного происхождения более полезными полиненасыщенными,содержащимися в растительных маслах и в рыбных продуктах. Постарайтесь бросить курить, если не можете – то хотя бы ограничьте количество выкуриваемых сигарет.

 2. Непродолжительная эрекция.

Подобные нарушения эрекции зачастую появляются в результате сильного психологического перенапряжения. При данной дисфункции эрекция, после ее наступления, быстро пропадает. Ночные и непроизвольные эрекции сохранены и даже появляются чаще. Провоцировать эту проблему может не стресс и эмоциональные перегрузки, но и перегрузки на работе.

Пути решения проблемы.

Медики утверждают: в семье, в которой жена относится к проблеме с пониманием и деликатностью, проблема, как правило, достаточно быстро решается. При более запущенных случаях положительный результат достигается при обращении к психотерапевту. Кроме этого, мужчина должен изменить стиль жизни - не работать на износ, уделять достаточно времени сну, отдыху. Главная задача – при появлении проблемы не откладывать ее решение в долгий ящик. В противном случае ситуация развивается по замкнутому кругу: в результате стресса и перегрузок появляются проблемы при занятии сексом, которые приводят к комплексу неполноценности,  неуверенности в себе, который усугубляет стресс.

3. Постепенное снижение либидо.

Если мужчина и хочет секусальных отношений, достичь эрекции ему становится все труднее и со временем потенция совершенно исчезает.

 Основная проблема – снижение выработки тестостерона, основного гормона мужчин. Интенсивность выработки тестостерона снижается в результате естественных процессов старения организма. Однако ускоряет процесс излишний вес. Жировая ткань – это гормонозависимый орган,излишнее ее количество изменяет баланс женских и  мужских половых гормонов со смещением в пользу первых.

Пути решения проблемы.

Избавиться от лишнего веса. Ограничить прием алкогольсодержащих напитков – максимум одна порция (эквивалент 30 мл 96% спирта) в день, поскольку алкоголь потенцирует выработку женских половых гормонов. Исключить анаболические стероиды.

 Необходимо учесть, что гормональные нарушения могут быть обусловлены какой-либо патологией – к примеру, опухолью эндокринных желез, в частности, гипофиза. Поэтому, вероятно, потребуется обследоваться и пройти курс лечения у эндокринолога. Потребуется провести анализы гормонального профиля, пройти УЗИ, доплерографическое исследование полового члена и, возможно, компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга.

4. Неполноценная эрекция.

Можно сказать, что мужчины ощущают этот вид проблемы. Обычно она появляется вследствие повреждения нервных волокон, идущих к пенису –  как правило, вследствие занятий экстремальными видами спорта, травм, аварий и даже заболеваний позвоночника.

Пути решения проблемы.

Посетите андролога, невролога, терапевта, обследуйтесь  и пройдите курс лечения выявленной патологии – медикаменты, массаж, физиотерапия.

5. Снижение эрекции, сопровождающееся тянущими болями в паховой области и затруднением мочеиспускания.

Подобная симптоматика может быть обусловлена хроническим простатитом или вирусной инфекцией, которая поражает нейроны, контроллирующие механизмы возбуждения.

Пути решения проблемы.

Необходимо пройти обследование на наличие урогенитальных инфекций, обратиться к урологу, который поможет вам определить наличие простатита и его возбудитель и назначит эффективный курс терапии.

Семь сладостей, от которых не толстеют

сладости, похудение, фигура
До чего замечательно законсить сытный обед чайком с какой-нибудь сладенькой вкусностью.…

Чего боятся «беременные» мужчины?

беременность, страх беременности, боязнь беременности, психология мужчин
Психологическая перестройка, происходящая с женщинами во время беременности, изучается…

Возрастные мужские интимные проблемы

нарушения эрекции
Множество исследований определило, что сексуальное желание по мере старения никуда не…

Почему у женщин болит голова?

головная боль у женщин, почему болит голова, болит голова
«У меня болит голова» - эта фраза уже стала банальной, и навсегда прописалась в местном…

Как избежать неловких моментов в постели?

При фразе «заниматься любовью» мы представляем себе романтичную картину: свечи, атласная…

Любриканты увеличивают риск вагинальных инфекций

Американские ученые из Калифорнийского университета опросили и обследовали 140 женщин в…
Вы здесь: Главная - Популярные темы - Мужское здоровье - Возрастные мужские интимные проблемы